身体ポカポカ食品�B　〜唐辛子〜

唐辛子の辛味成分であるカプサイシンに身体を温める効果があります。カプサイシンには、毛細血管の血液循環をよくする働きがあります。

これは冷え性対策や改善に非常に効果的。韓国料理屋さんなんかで食べる料理には大量に唐辛子が含まれている事があるので、みんな汗をかきかき食べてますよね。

あれもカプサイシンのポカポカ効果。
冷え性に負けないあなたは是非ご活用下さいね。

また、皮下脂肪の代謝を促進させるため、肥満防止やダイエットにもよく用いられます。

ダイエットと冷え性対策、一石二鳥ですね！